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| Imagem retirada daqui |
Ora vamos lá saber... o que é que vocês costumam levar, para os lanches da manhã e da tarde, para o trabalho?
(eu avisei que era um assunto diferente =P )
A meio da manhã, costumo comer, uma fatia de pão de forma de 11 cereais (ou serão 9?) com queijo-creme e um iogurte líquido magro. À tarde como uma maça e 2/3 bolachas de milho, sem sal.
Mas, lá está, queria ter mais opções, para ir variando e não estar sempre a comer o mesmo. Como também, opções um pouco mais saudáveis mas que sejam práticas de levar e comer no trabalho.
Por isso, partilhem o que costumam comer. A gerência agradece ;)
Eu tenho sempre fruta para comer e às vezes uma fatia de bolo (se o fizer no domingo, dura para a semana inteira). Tb como frutos secos, bolinhas energéticas de amêndoa e tâmaras que faço e um pão com algum paté (azeitonas, lentilhas, grão, ...) e abacate. E bebo chá :)
ResponderEliminarAcreditas que nunca comi abacate? Como costumas comer?
EliminarE essas bolinhas de amêndoa e tâmaras parecem-me uma boa opção mas, também nunca comi tâmaras =P Podes partilhar a receita? ;)
De manhã costumo comer fruta, que há sempre lá na empresa. Como almoço logo ao meio dia, não como muito no lanche da manhã.
ResponderEliminarÀ tarde é sempre o mesmo :p Misturo aveia, leite, iogurte e um topping (2 bolachas ou 1 banana, por exemplo) num copo e pronto :) Quando tenho preguiça, levo um daqueles pacotes de bolachas e está feito.
Olha, a aveia é uma boa ideia. Ainda não me tinha lembrado.
EliminarEu como sempre uma maça à tarde ;)
Nem sempre é fácil arranjar coisas para os lanches. Olha eu costumo recorrer às nozes, pão de centeio com manteiga ou doce (que eu mesma faço - abóbora, morango..), fruta (muitas vezes), gelatina, iogurte com fruta e aveia, costumo fazer uma bolachas de aveia, chocolate negro e banana :). De manhã, enquanto estás a preparar-te para sair, podes sempre fazer um bolinho na caneca. É super rápido, prático e dá para guardares numa caixinha para levar. :)
ResponderEliminarBeijinhos
Olá Silvana,
EliminarPois é, isto dos lanches não é fácil, não.
Adoro doce de abóbora caseiro! A minha mãe, de vez em quando, também faz =)
Bolachas de aveia parece-me muito bem, tens que partilhar a receita no teu blogue ;)
De manhã, não tenho mesmo tempo para preparar mas é uma boa ideia, fazer de véspera e guardar =)
Beijinhos
Olá Tita,
EliminarPor acaso há já algum tempo que ando a pensar em partilhar receitas, mas vai-me faltando a vontade de fotografar o que faço para depois colocar aqui. Mas vou pensar melhor na ideia e, quem sabe, começo a partilhar.
Beijinhos
Eu gostava que partilhasses, por isso, pensa na ideia ;)
EliminarBeijinhos
Olá Tita,
ResponderEliminarGosto deste post :)
Jamais em tempo algum como pão de forma (já só como de alfarroba, integral ou de aveia).
Normalmente a meio da manhã como uma peça de fruta com alguns frutos secos. Mas já ouvi dizer que comer um ovo cozido faz muito bem.
Também costumo fazer umas bolachas de aveia, banana e maçã muito saudáveis e deliciosos (estás à vontade para partilhar receitas) ;)
Um beijinho
Olá Isa,
EliminarObrigada =)
Eu não sou muito de pão de forma mas acaba por ser mais prático.
Olha, um ovo cozido até alimenta mais e pronto, uma pessoa está tantas horas fora de casa que é capaz de ser uma boa ideia.
Essas bolachas parecem-me bem ;)
Tenho que começar a investigar opções e depois é arranjar tempo para pôr em prática porque, vou confessar, o lanche até é a minha mãe que mo arranja para eu "poupar" mais uns minutinhos ;)
Beijinhos